Verbonden ademsessie

Gedurende het leven kunnen gevoelens gecontroleerd en onderdrukt worden door de ademhaling te beperken.

Bewust verbonden ademen is een holistische, intuïtieve ademhalingstechniek waarbij actief de in- en uitademing met elkaar worden verbonden. Er ontstaat hierdoor een proces waarbij onderdrukte gevoelens, gedachtes en patronen zichtbaar en voelbaar worden.

Tijdens een ademsessie ontstaat er bewustzijn op dat wat eerder onbewust aanwezig was. Dit zorgt voor integratie en heling. Er ontstaan nieuwe perspectieven, ruimte voor groei, helderheid en een diepere verbinding met dat wat je werkelijk bent.

Deze workshop wordt gegeven door ervaren begeleiders:

• Monique Tjon-A-Tsien (Huisarts integrale leefstijlgeneeskunde (specialiteit hart en vaatziekten, koudetherapeut en ademtherapeut)
• Monica van der Lans (Ademtherapeut, koudetrainster en longfysiotherapeut)
• Debby van Deursen (Mindfulness Based Emotional Intelligence trainster, koudetrainster en ademcoach).

https://passionforyoga.yogibit.nl/cbm/training-info/22-10-2023/10:30/4825/